踢足球，一定要學(xué)會(huì)用最優(yōu)美的場(chǎng)上語(yǔ)言交流 最新資訊 日期：2024-05-23 傳接球技術(shù)是足球各項(xiàng)技術(shù)中的前提與保證,是足球場(chǎng)上的語(yǔ)言,是足球運(yùn)動(dòng)中必不可少的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。王之者今天與大家分享幾種傳球的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
提高隊(duì)員向前傳球的能力 最新資訊 日期：2024-05-23 訓(xùn)練目標(biāo) 1、培養(yǎng)球員向前轉(zhuǎn)移球的能力。 2、培養(yǎng)球員傳球的角度和跑動(dòng)接應(yīng)。 3、有限的觸球以促進(jìn)快速比賽。
提高隊(duì)員后場(chǎng)傳接球的能力 最新資訊 日期：2024-05-23 訓(xùn)練目標(biāo) 1、培養(yǎng)球員在后場(chǎng)傳接球的能力。 2、培養(yǎng)球員傳球的角度和跑動(dòng)接應(yīng)。 3、提高控制球權(quán)的能力。
結(jié)合動(dòng)態(tài)伸展和力量對(duì)抗的練習(xí) 最新資訊 日期：2024-05-23 多方面的熱身，結(jié)合動(dòng)態(tài)伸展、自我感覺(jué)和力量對(duì)抗的練習(xí)。
拋球熱身游戲中培養(yǎng)防守理解和進(jìn)攻選擇 最新資訊 日期：2024-05-23 訓(xùn)練變化 ●除了 3 人互傳之外，球員現(xiàn)在還可以使用如圖 1-2 得分：Y1 傳給 Y2，Y2 用一只或兩只手將球傳回給 Y1，Y1 繞著一名防守球員跑動(dòng)，接回 Y2 的傳球。 ●加入中間人。 ●限制觸球次數(shù)。 ●用腳，適當(dāng)增大訓(xùn)練區(qū)域。
足球培訓(xùn)：夏天踢足球要注意什么？ 最新資訊 日期：2024-05-23 夏天踢足球要注意什么？足球是一項(xiàng)趣味性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，但是健康踢球也非常重要哦，那么在炎熱的夏天到來(lái)之際，小朋友們想知道在如此高的溫度之下怎么才能既保證身體健康又把球踢好嗎?
盤(pán)帶知識(shí)點(diǎn)來(lái)啦 最新資訊 日期：2024-05-23 盤(pán)帶(帶球或盤(pán)球)是指足球運(yùn)動(dòng)中一名隊(duì)員在防守隊(duì)員的干擾下，通過(guò)腳輕觸球的方式使足球可以緊隨自身路線向進(jìn)攻方向運(yùn)行的序列動(dòng)作過(guò)程。有的小伙伴經(jīng)常容易把盤(pán)帶和控球搞混淆。盤(pán)帶指的是個(gè)人技巧，腳下帶球的技術(shù)。
人球分過(guò)技術(shù) 最新資訊 日期：2024-05-23 足球比賽中，“人球分過(guò)”作為一項(xiàng)進(jìn)攻球員突破防守時(shí)的基本技術(shù)，因其簡(jiǎn)單高效的風(fēng)格而被頻頻使用。
如何提高守門(mén)員的訓(xùn)練技術(shù) 最新資訊 日期：2024-05-23 俗話說(shuō)的好，一個(gè)好門(mén)將可以頂半支球隊(duì)。守門(mén)員是場(chǎng)上隊(duì)員中把守最后一道防線的人，重要性不言而喻，他們用一次次的撲救化解對(duì)方球員的射門(mén)，尤其在業(yè)余賽場(chǎng)上，更應(yīng)該得到更多的尊敬和保護(hù)。
【足球培訓(xùn)】凌空抽射的踢法 最新資訊 日期：2024-05-23 足球運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)球在空中運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，人以一只腳為支撐，另一只腳腳尖繃直，大腿帶動(dòng)小腿同時(shí)在瞬間以腳背部位接觸球中下部而發(fā)力，并向球門(mén)發(fā)出一次射門(mén)的全過(guò)程，就叫一次凌空抽射。
