為什么在比賽場(chǎng)下場(chǎng)上發(fā)揮不一樣 日期：2024-05-24 | 分類(lèi)： 最新資訊 | 來(lái)源：j9九游會(huì) | 熱度： 為什么在比賽場(chǎng)下場(chǎng)上發(fā)揮不一樣
有一些人踢足球，在場(chǎng)下還挺厲害的，但是在比賽中總是發(fā)揮得讓人不滿意。造成這種情況的原因，可能是身體素質(zhì)差，基本功不扎實(shí)，抗壓能力力差或是臨場(chǎng)發(fā)揮能力不足。
基本功不扎實(shí)，是說(shuō)在訓(xùn)練相對(duì)靜態(tài)的時(shí)候基本功好像還可以，像是顛球，射門(mén)，傳球等動(dòng)作時(shí)成功率都很高，但是在比賽這種有很大動(dòng)作的時(shí)候，這些動(dòng)作的成功率就會(huì)大大下降。其實(shí)歸根結(jié)底還是基本功不夠扎實(shí)，不足以支撐自己去完成一場(chǎng)比賽。而解決這一問(wèn)題的方法，就是更加努力的做基本功訓(xùn)練，能讓自己技術(shù)支撐自己完成這一比賽。而基本功又關(guān)系著身體素質(zhì)，只要你每天能夠堅(jiān)持練習(xí)，你的身體素質(zhì)也會(huì)得到很好的提高。
抗壓能力差也是在賽場(chǎng)上發(fā)揮不出自己真實(shí)水平的因素之一?？箟耗芰Σ顣?huì)讓你在自己球隊(duì)處于下風(fēng)時(shí)焦躁不安，這就會(huì)導(dǎo)致你失去正常的判斷力，從而影響到你的發(fā)揮。足球算是一種比賽時(shí)間比較長(zhǎng)的比賽，一時(shí)的得利失利時(shí)有機(jī)會(huì)追平的，而你如果一直處于焦躁不安的狀態(tài)則很容易給對(duì)手創(chuàng)造機(jī)會(huì)。這種時(shí)候就要調(diào)整好自己的心態(tài)相信自己，相信自己的隊(duì)伍。
臨場(chǎng)發(fā)揮能力是踢好比賽的關(guān)鍵。只要你有好的臨場(chǎng)發(fā)揮能力就能抓到機(jī)會(huì)，創(chuàng)造反敗為勝的可能，也能為自己鎖定勝局。有很多人踢足球的時(shí)候，球沒(méi)在自己腳下就想要球在自己腳下，但是球在自己腳下了又不知道自己下一步該做什么。這就是沒(méi)有臨場(chǎng)發(fā)揮的能力，沒(méi)有判斷力。這個(gè)能力要靠自己多踢多練，多聽(tīng)別人說(shuō)，最后再自我總結(jié)從而鍛煉出來(lái)。
所以一個(gè)人想要再球場(chǎng)上提出自己真實(shí)的水平，是要不斷反省和自我總結(jié)的。